アジア料理レストランのレモングラス


       

レモングラスとは何か、またそれについて何を知っておくべきでしょうか?

ハイルブロンのレモングラスアジアンレストランを発見

               


レモングラスは主に熱帯地域、特に東南アジアで栽培されています。そこでは、何世紀にもわたって、芳香のある草がその薬効と料理として重宝されてきました。レモングラスティーの起源はインドとタイの古代文化にまで遡ります。そこでは、レモングラスティーは薬として、また清涼飲料水として飲まれていました。

貿易ルートの始まりとともに、レモングラスは最終的にヨーロッパや世界の他の地域にまで届きました。独特の柑橘系の風味と健康効果により、すぐに人気が出ました。今日、レモングラスティーは世界中で人気があり、伝統的なものと現代的なものの両方で楽しまれています。


レモングラスティーには、さまざまな健康効果をもたらす貴重な成分が豊富に含まれています。最も重要なものには、シトラール、揮発性オイル、ビタミン A や C などのさまざまなビタミンが含まれます。これらの化合物は、お茶の抗菌、抗炎症、抗酸化特性に貢献します。

定期的に摂取すると、免疫システムが強化され、消化が改善され、体の自然な解毒が促進されます。ストレスを軽減し、睡眠の質を向上させるとも言われています。抗酸化作用とビタミンの組み合わせにより、レモングラスティーは全般的な健康と幸福をサポートします。


説明

レモングラスというと、スパイシーなタイ料理の香りが漂う異国情緒を思い起こします。イネ科に属するこの多年生植物の原産地は熱帯地方です。レモングラスの滑らかな青緑色の葉は、短く閉じた葉鞘と長く開いた葉身で構成されており、葉身は最大 150 センチメートルまで成長し、先端で優雅に垂れ下がります。鋭い先端を持つ葉は、最大120センチメートルに達する草の房を形成し、指でこするとレモンの芳香が漂います。最も若い葉の鞘の中で新しい葉が成長するので、葉の基部が厚くなります。これにより、タマネギのように葉が輪状に重なり合い、最も古い葉が外側にくるようになります。レモングラスは穂状の花序を形成することは稀で、通常は枝分かれして栄養繁殖します。

たとえば牧草地に生える草について話すとき、私たちは通常、甘い草を意味します。この家族の特徴を詳しく調べる価値があります。結局のところ、レモングラスに加えて、小麦、ライ麦、大麦、オート麦、キビ、トウモロコシ、米、サトウキビ、竹などの重要な作物が含まれています。私たちが茎と呼んでいるのは、イネ科植物の茎のことです。葉と花はこの茎から分岐し、茎は肥厚した成長点、つまり節間で分割されます。風媒花で受粉する非常に単純な草の花は、小さな小葉、すなわち穎花に囲まれています。花は、小麦のように穂状に咲いたり、オート麦のように円錐花序に咲いたり、あるいは房状に咲いたり、つまり主軸から生じる枝分かれしていない茎に咲いたりと、実にさまざまな形で咲きます。

興味深い事実

植物学名 Cymbopogon は、ギリシャ語の kymbe (船) と pogon (ひげ) に由来しています。彼女は、船の形をした殻と、濃いひげを思わせる複数の花が咲いた穂について説明しています。中世には、レモングラスは熱帯アジアからのキャラバンによってヨーロッパにもたらされました。ここでは、ビールの醸造やスパイス入りワインの製造に使用されました。しかし、レモングラスが私たちの文化の中で本当によく知られるようになったのは、香りのよいランプオイルとしてだけでなく、人気が高まっていたアジア料理の材料としても、1980 年代になってからでした。

東南アジアやスリランカの料理では、伝統的にレモングラスをスパイスとして使います。特に新鮮なレモングラスは、乾燥したレモングラスの香りがはるかに弱いため、よく使われます。これを行うには、最もエッセンシャルオイルを含む、ジューシーで厚みのある葉の根元を使用します。中の白い部分を細かく切って食べ物に混ぜます。古い木質の茎は、柔らかくなるまで叩いてから取り出し、丸ごと調理するとおいしくいただけます。ほのかにローズの香りがするレモンのような香りが、料理にまろやかな味わいを与えます。新鮮な葉を冷たい水に入れると、喉の渇きを癒す爽やかな飲み物になります。インドでは、レモングラスは香水の製造や薬用植物としてよく知られています。

レモングラスを自分で育てたい場合は、アジア専門店で切りたての茎を購入できます。水に入れると切り口から根が出てきます。根付いた茎は土壌の中で芳香のある植物に成長します。ちなみに、新鮮なレモングラスの茎は冷凍保存できます。


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